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Stage Yoga à Marseille : Exploration des Backbends

Yogis et yoginis marseillais, retrouvez-moi pour un atelier exceptionnel le 26 Janvier prochain! 

Atelier Exploration des Backbends

Atelier Exploration des Backbends

Samedi 26 Janvier, retrouvez-moi à Marseille pour un atelier Yoga à Karma, dans le 8e arrondissement, quartier Saint Giniez.
Les cambrés sont des postures qui ne laissent jamais indifférent. Soit on les adore, soit on les déteste! Je vous propose ici de comprendre comment pratiquer les backbends en toute sécurité en respectant votre corps et en explorant votre mental.


Au cours de cet atelier, nous aborderons l’anatomie et la symbolique des backbends. Nous voyagerons à travers un vinyasa dynamique et un Yin Yoga plus statique, qui nous amèneront à différentes postures avancées de cambrés. Sans forcément vouloir à tout prix rentrer dans ces postures, nous verrons les différentes étapes qui peuvent nous y emmener, petit à petit, au rythme de chacun(e). Pas besoin d'être un expert en Yoga pour participer à cet atelier! Il vous suffit d'avoir déjà un peu pratiqué le Yoga, de connaître quelques postures de base (chien tête en bas, guerrier...); avoir quelques notions de respiration, pour être les bienvenus!
Informations pratiques

Informations pratiques

L'atelier aura lieu le Samedi 26 Janvier de 15h à 18h.
Pour votre confort, il est préférable d'avoir déjà pratiqué le Yoga et de connaître les postures de base. Tapis et blocs sont fournis.

Rendez-vous à Karma, 90, avenue de Mazargues 13008 Marseille (métro Rond Point du Prado ou bus 45, arrêt Etienne Millan devant le studio). Stationnement Facile.

Tarif : 50€ TTC (ce prix comprend la TVA (soit 20% du tarif), les charges (URSSAF (25% du tarif), location de la salle, billet de train).
Réserver votre place

Réserver votre place

Les réservations et le règlement se font à l'avance.
Vous pouvez directement réserver votre place via PayPal en cliquant sur le bouton "Acheter" ci-dessous (vous n'avez pas besoin d'avoir un compte PayPal, il est également possible de régler par carte bancaire en cliquant sur le bouton "payer sans ouvrir de compte PayPal").


Attention! Aucune annulation ne sera acceptée après le 18 Janvier minuit, sauf sur présentation d'un justificatif médical.


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