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Renforcement Musculaire - Yoga Débutant - 30mn

couvforcedebutant
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4,00 € l'unité

Découvrez une séance dont le but est de renforcer le corps harmonieusement, des pieds à la tête!
Nous travaillerons notamment la posture de Chaturanga ainsi qu'Uddiyana Bandha. Si vous ne savez pas ce dont il s'agit, c'est le moment de suivre cette séance! Séance de Yoga accessible aux débutants.

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