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Cours de Yoga pour la Confiance en Soi - 35mn

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4,00 € l'unité

Un petit coup de blues? Manque de confiance en soi? Cette séance vous fera du bien! Nous y aborderons des postures d'ancrage pour se sentir soutenu, des postures d'ouverture du coeur pour nous amener plus de souffle et d'estime de soi et enfin des postures de renforcement pour trouver notre force intérieure. Séance tous niveaux.

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