énergie

Y a t’il des exercices qui pourraient me redonner de l’énergie? Merci.

Anne

Pour retrouver de l’énergie, les postures d’ouverture du coeur (comme entre autre le poisson et ses variations) et les cambrés (comme entre autre les demi-ponts et le chameau) sont assez efficaces!

| Ariane Albecker |

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