Dans cette séance, je vous propose une pratique très douce qui vous permettra de ramener votre énergie vers la terre. Idéale avant d’aller se coucher, vous pouvez également pratiquer cette séance si vous sentez que vous avez trop d’énergie.
Accessible à tous les niveaux, même débutants! N’oubliez pas de pratiquer la relaxation en fin de séance!
Séance de 25mn.

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