Yoga Doux Après le Travail

Je vous propose une séance de Yoga doux à pratiquer après une longue journée de travail. Cette séance vise à soulager le dos, étirer les jambes en douceur et relâcher les tensions mentales et physiques. N’oubliez pas de terminer votre séance par un temps de relaxation! Vous pouvez également commencer par un exercice de prânâyâma (tel que Nadi Shodana dont la vidéo se trouve en haut de cette page) avant de commencer pour vous ancrer!
Séance de 25mn.

Yoga Coaching

Copyright 2015-2020 Ariane Albecker

Salut les yogis© Marque déposée

SIRET 53747555000050 
Most pictures of this website were taken by my dear friend : Iannis Giakoumopoulos www.iannisg.com
My logo was created by : Alone 

This website was elaborated with care by Samuel www.iloveweb.ch

Accueil

Cours

Vidéo

Événements

FAQ

Contact

Bio

Presse