Yoga Doux Règles et Fertilité

Salut les yoginis!
Aujourd’hui, je vous propose une séance de Yoga douce pour soulager les douleurs menstruelles mais aussi pour se nourrir profondément lorsqu’on cherche à avoir un enfant. On commence par quelques enchaînements de Hatha pour finir avec des postures régénérantes.
Belle pratique!

Yoga Coaching

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