Yoga du Soir pour S'Ancrer

Parfois, on a l’impression que le monde va trop vite, que notre énergie se disperse dans tous les sens, on a du mal à se concentrer, du mal à vivre l’instant présent. Cette séance, filmée dans les plaines du Colorado à North Park, vous permettra de vous relier avec la terre et de vous recentrer en douceur. A pratiquer le soir ou à tout autre moment de la journée! A compléter avec une séance de relaxation finale!

Yoga Coaching

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