Yoga Spécial Règles

Me voici à Teotihuacan, au Mexique pour une séance de Yoga douce pour les femmes qui ont leurs règles ou pour toutes les personnes souffrant de mal de dos. En effet, certaines postures telles que les torsions ou les inversions sont contre-indiquées pendant les périodes de menstruation. Cette séance s’adresse à tous les niveaux, y compris débutants! N’oubliez pas de pratiquer la relaxation en fin de séance!
Séance de 25mn.

Yoga Coaching

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