Quel cours de Yoga pour vous aujourd'hui ?
Une bulle de confort et de sérénité à portée de clic.
" Je n’enseigne ni un Yoga pour se faire de belles fesses, ni un Yoga pour illuminés. J’enseigne un Yoga qui nous aide à mieux vivre, un Yoga qui peut parfois être exutoire, dynamique, et parfois doux et réconfortant."
Ariane,
Pratiquer le Yoga avec le planning gratuit du mois YogaCoaching
Pour ce mois de Mars, je vous propose de pratiquer sur le thème du
Courage.
Le début du mois sera consacré au courage sous différentes formes, puis je vous propose de pratiquer quelques séances autour de la ménopause, ce temps d’instabilité mais aussi de force et d'affirmation. Nous pratiquerons ensuite autour du fait d’accueillir et d’affronter ce qui est vivant en nous, même les choses qu’on préfèrerait glisser sous le tapis. Enfin, nous pratiquerons autour du féminin et de la sororité.
MARS 2025
SAMEDI 01 MARS
Vinyasa Yoga | Incarner Durga la
Féroce, la déesse du courage (75mn)
Gratuit
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