Perfectionnez votre pratique du Yoga via des programmes d'approfondissement suivis sur plusieurs semaines.
YogaCoaching organise également des retraites plusieurs fois par an pour pratiquer dans des cadres privilégiés directement avec Ariane.
Nous vous proposons enfin un livre écrit par Ariane sur l'histoire, la philosophie et la pratique au quotidien du Yoga ainsi qu'une ligne de vêtements Yoga co-créée avec Géopélie.
Une fois votre pratique sur YouTube terminée commencez à vous tourner vers un Yoga plus régulier et poussé.
Un programme Yoga de 14 jours pour créer votre pratique matinale de Yoga !
Un programme Yoga de 21 jours complet quiv ous aidera à intégrer le Yoga dans votre quotidien.
"Merci Ariane, pur bonheur"
"Merci beaucoup (...) c'est magnifique de pouvoir se connecter à son corps"
"Je like 👍 ^^
Super ambiance ce debut de defi ❤️"
Pour les LIVES passés, vous pouvez acheter le replay et pratiquer la séance quand vous le souhaitez !
Retrouvez Ariane pour un LIVE gratuit ce dimanche pour un cours accessible de Yoga et une petite session questions réponses !
Pour ce live matinal, je vous invite à pratiquer avec moi un temps de méditation. Je vous enseignerai ma méthode pour méditer, celle que j’utilise pour ma pratique
quotidienne, ainsi que quelques exercices respiratoires pour aider le mental à se stabiliser.
Hâte de vous retrouver à cette occasion !
Retrouvez Ariane pour une masterclass sur le yoga somatique en live le jeudi 21 Novembre à 19h.
Contenu et durée du cours :
30mn de théorie sur le yoga somatique ( Qu'est-ce que le yoga somatique ? Pourquoi cette pratique peut nous aider à apaiser le système nerveux ? ... ),
30mn de questions/réponses
1h de pratique.
Cette masterclass s'adresse à toutes les personnes intéressées par le sujet, quel que soit votre niveau de pratique.
Le prochain LIVE sur le thème du "Printemps" arrive !
Rendez-vous dimanche 02 avril à 18h pour une belle séance de Yoga de 1h30 sur la thématique du renouveau et du printemps !
Bienvenue sur ce LIVE inédit de la rentrée pour reprendre tous ensemble, en douceur, après l'ouragan de la reprise.
Charge mentale et autre recherche de renouveau sont classiques à la rentrée, pleins d'énergie avec la trêve estivale, nous pouvons aussi ressentir presque une lassitude d'avance, de l'énergie incroyable de ce que nous demandera cette année. Quelles nouvelles nous tomberont sur la tête ? Allons-nous tenir les budgets ? Allons-nous enfin réaliser ce projet qu'on a potasser tout l'été, comme depuis 3 étés. Est-ce que le petit va réussir sa rentrée ?
STOP. On souffle. On reprend le Yoga. On laisse le cours des choses se faire, on quitte la quête de la perfection et on reprend...en douceur.
Bienvenue sur ce LIVE inédit pour l'entrée dans l'automne.
Vous le sentez ? Ce petit air qui rafraîchit, la voiture qui démarre dans le noir le matin, cette écharpe qui vous avait tant manqué. Nous commençons à entrer dans l'Automne, après un été qui se sera allongé et allongé. Après les grosses chaleurs, l'anxiété désormais causée par l'été, mais aussi les moments de détente, de rire, de remise à zéro pour beaucoup en rentrant des vacances, il est temps de replonger le nez en plein dans l'année.
L'Automne est un merveilleux temps pour laisser mourrir ce qui ne doit plus être en nous, laisser partir ce qui a besoin de s'échapper pour se re-concentrer sur ce qui compte, ce que nous protégerons tout au long de l'hiver, notre coeur, notre corps, nous.
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« J'ai reçu le t-shirt vendredi dernier et il est MAGNIFIQUE ! Franchement le tissu et les finitions sont très jolis et la coupe et la taille parfaite. »
« Bravo pour ces modèles ils sont vraiment topissimes !!! Bravo à Ariane aussi et à toute ton équipe »
«La taille est parfaite et j’aime beaucoup la texture et la couleur que j’avais choisie. J’ai trop hâte de le porter et pas que pour mes séances de yoga.
Belle création ! Et félicitations pour votre travail.»
Pas de retraite prévue pour le moment !