On me dit souvent que je suis pareille en vraie qu'en vidéo. Je n'en sais rien. Je ne filme pas tous mes travers, mes peurs ou mes angoisses ! En tout cas, je ne suis ni un gourou, ni un ascète. Comme nous tous, je suis sur le chemin. Je cherche. Et j'essaye de partager simplement ce que j’y trouve, sur ce chemin, à travers mes cours et mes vidéos.
On me dit souvent que je suis pareille en vraie qu'en vidéo. Je n'en sais rien. Je ne filme pas tous mes travers, mes peurs ou mes angoisses !
En tout cas, je ne suis ni un gourou, ni un ascète. Comme nous tous, je suis sur le chemin. Je cherche. Et j'essaye de partager simplement ce que j’y trouve, sur ce chemin, à travers mes cours et mes vidéos.
Je suis passionnée par l’univers qui nous entoure. J’aime découvrir les étoiles, la galaxie, comment fonctionnent les choses et comment l’humain les a rêvées et les rêve toujours. Je passe mon temps à faire de la randonnée avec ma chienne Raven, à pratiquer le Yoga, à lire, à écrire, à profiter de la nature qui nous entoure, et à m'occuper de mes chèvres.
Je m’appelle Ariane. Je suis née le 5 Avril 1987. Je vous laisse faire le calcul de mon âge! Je suis tombée dans la marmite du Yoga quand j’avais 20 ans, lors d’un séjour Erasmus en Suède. Après, je n’ai plus arrêté de pratiquer : en Inde, en Belgique, aux Etats-Unis, au Canada, en Angleterre et bien sûr, en France..
L’Ashtanga Yoga, qui m’apporta un éclairage nouveau sur l’ego, fut ma première révélation. Ayant un passé de danseuse classique, cette discipline rigoureuse me parlait. Jusqu’à ce que je rencontre Heather Elton et Emil Wendel lors de ma formation de professeur de Yoga. Ce dernier est devenu mon guruji (ou « cher sage » en français), celui qui me fit découvrir l'histoire et la philosophie du Yoga, la pratique de la méditation et du prânâyâma.
L’Ashtanga Yoga, qui m’apporta un éclairage nouveau sur l’ego, fut ma première révélation. Ayant un passé de danseuse classique, cette discipline rigoureuse me parlait. Jusqu’à ce que je rencontre Heather Elton et Emil Wendel lors de ma formation de professeur de Yoga. Ce dernier est devenu mon guruji (ou « cher sage » en français), celui qui me fit découvrir la pratique de la méditation et du prânâyâma.
De plus en plus, j’ai commencé à me tourner vers des pratiques qui puissent aider les gens, mes élèves. L’Ashtanga, avec ses séries de 80 postures chacune et ses enchaînements très physiques, est une pratique inaccessible pour énormément de monde. Je me suis alors formée à des pratiques plus thérapeutiques pour rendre le Yoga accessible au plus grand nombre.
De plus en plus, j’ai commencé à me tourner vers des pratiques qui puissent aider les gens, mes élèves.
L’Ashtanga, avec ses séries de 80 postures chacune et ses enchaînements très physiques, est une pratique inaccessible pour énormément de monde.
Je me suis alors formée à des pratiques plus thérapeutiques pour rendre le Yoga accessible au plus grand nombre.
Il est bien difficile de résumer plus de 10 années de passion en quelques lignes. Je n’enseigne ni un Yoga pour se faire de belles fesses, ni un Yoga pour illuminés. J’enseigne un Yoga qui nous aide à mieux vivre, un Yoga qui peut parfois être exutoire, dynamique, et parfois doux et réconfortant. Le mieux est sans doute de tester un cours sur ma chaîne YouTube! Depuis 2013, j’y poste chaque semaine un cours de Yoga.
De plus en plus, j’ai commencé à me tourner vers des pratiques qui puissent aider les gens, mes élèves. L’Ashtanga, avec ses séries de 80 postures chacune et ses enchaînements très physiques, est une pratique inaccessible pour énormément de monde. Je me suis alors formée à des pratiques plus thérapeutiques pour rendre le Yoga accessible au plus grand nombre.
Il est bien difficile de résumer plus de 15 années de passion en quelques lignes. Je n’enseigne ni un Yoga pour se faire de belles fesses, ni un Yoga pour illuminés. J’enseigne un Yoga qui nous aide à mieux vivre, un Yoga qui peut parfois être exutoire, dynamique, et parfois doux et réconfortant. Le mieux est sans doute de tester un cours sur ma chaîne YouTube! Depuis 2013, j’y poste chaque semaine un cours de Yoga.
Depuis 2013, la communauté d'élèves virtuels qui suit me cours en ligne n'a cessé d'augmenter. Ce qui n'était qu'une activité annexe est finalement devenu l'essentiel de mon travail. Pendant longtemps, j'ai jonglé entre les cours de Yoga, les retraites, les ateliers et les vidéos. Mais il y a 3 ans, j'ai réalisé que je finissais pas m'épuiser, surtout que j'avais du mal à vivre de toutes ces activités. J'ai alors décidé de demander l'aide de ma communauté et j'ai lancé une campagne de financement participatif sur Tipeee.
Cette plateforme en ligne permet à chacun.e de me faire un don du montant qu'iel souhaite, de manière ponctuelle ou mensuelle. Ce fonctionnement me permet de vivre correctement de mes vidéos, d'investir dans du matériel vidéo souvent très coûteux et de travailler avec Anthony, mon chargé de communication qui m'aide et me conseille pour développer mon activité sur internet. Faire le choix de la gratuité de mes contenus et du don a été un grand saut dans l'inconnu mais je suis extrêmement fière de pouvoir aujourd'hui fonctionner de cette manière. Merci à toutes celles et ceux qui font parti de l'aventure !
Yoga Journal Conference (stage intensif avec Baron Baptiste) à Estes Park (Colorado, US) - Formations en Yin Yoga avec
Bernie Clark (Vancouver, CA) et en Yoga intéroceptif avec
David Emerson (Centre Kripalu, US)
Formation en Yoga prénatal avec
Uma Dinsmore-Tulli (Londres)
Stage "Conversations in Yoga" avec
Emil Wendel en Inde
Formation YouTube NextUp
Formation "Well Women Yoga Therapy" axée sur les problématiques féminines avec
Uma Dinsmore-Tulli (Londres)
Formation "A History of Yoga : The Latest Research" (formation sur l'histoire du Yoga) avec
Mark Singleton, Jason Birch, Graham Burns et Ruth Westoby
Stage "Conversations in Yoga avec Emil Wendel en Inde
2006 - 2007
2009 - 2010
2012
2013
2014
Yoga Journal Conference (stage intensif avec Baron Baptiste) à Estes Park (Colorado, US) - Formations en Yin Yoga avec
Bernie Clark (Vancouver, CA) et en Yoga intéroceptif avec
David Emerson (Centre Kripalu, US)
2016
Formation en Yoga prénatal avec
Uma Dinsmore-Tulli (Londres)
Janvier 2017
Stage "Conversations in Yoga" avec
Emil Wendel en Inde
Juillet 2017
Formation YouTube NextUp
Novembre 2017
Formation "Well Women Yoga Therapy" axée sur les problématiques féminines avec
Uma Dinsmore-Tulli (Londres)
Mai 2019
Formation "A History of Yoga : The Latest Research" (formation sur l'histoire du Yoga) avec
Mark Singleton, Jason Birch, Graham Burns et Ruth Westoby
Janvier 2020
Stage "Conversations in Yoga" avec Emil Wendel en Inde
Janvier/Mai 2021
Formation aux 3 modules de Communication Non Violente selon la méthode de M. Rosenberg avec
Axelle Schermann.
Janvier 2024
Formation en Yoga somatique (Stress, Burn-out et fatigue chronique) avec Charlotte Watts et Leah Barnett.
Voici quelques professeurs de Yoga qui m’ont enseigné et qui sont toujours des lumières sur mon chemin. N'hésitez pas à cliquer sur leurs photos pour découvrir de nouvelles inspirations Yoga !
Je considère Emil comme mon père spirituel. Sur les pas de Krishnamurti, c'est lui qui m'a initiée à la philosophie du Yoga, à la méditation et au prânâyâma et je continue de participer à ses retraites dès que j'en ai l'occasion. Son savoir et son amour sont des lumières qui brillent chaque jour sur mon chemin.
Om vande gurunam caranaravinde.
Uma est une féministe convaincue qui m'a transmis ses valeurs à travers ses formations et son excellent livre "Yoni Shakti". Selon elle, les femmes doivent se réapproprier le Yoga, cette pratique initialement réservée et adaptée aux hommes. Elle m'a initiée à un Yoga qui nourrit les femmes mais aussi au Tantra et au Yoga Nîdra. Son approche pleine de bienveillance et de douceur m'inspire toujours.
J'ai rencontré Heather lors de différents stage de Yoga à Paris. Son approche intense, authentique et riche de la pratique m'a fascinée et j'ai donc décidé de suivre sa formation initiale pour devenir prof de Yoga en Inde. C'est grâce à elle que j'ai compris que j'étais entièrement responsable de mes émotions et que j'ai eu la chance de rencontrer Emil.
Je me suis rendue à Vancouver pour suivre la formation en Yin Yoga de Bernie Clark, l'un des pionniers de cette pratique innovante. Bernie m'a appris à prendre en considération le caractère unique de chaque corps et à placer le ressenti au centre de ma pratique.
David Emerson a créé une approche unique du Yoga, le Yoga Intéroceptif, pour les personnes victimes de Syndrôme de Stress Post-Traumatique. Suivant les dernières recherches en la matière menées par le Pr. Bessel van der Kolk, il m'a enseigné l'importance du langage dans un cours de Yoga mais aussi comment accompagner des personnes victimes de traumatisme avec le Yoga.
J'ai rencontré Sivani lors d'une formation d'Uma. J'ai été profondément touchée et inspirée par la poésie de ses Yoga Nîdra et par ses chants de Mantra qui nourrissent le coeur et l'âme. C'est grâce à elle que j'ai eu envie de chanter des mantra avec mon harmonium indien.
J'ai eu la chance de rencontrer Geoffrey un an avant qu'il quitte son corps, lors de ma formation initiale. Geoffrey jouait et chantait des mantra à l'aube, lors de nos méditations quotidiennes. Sa voix vibrante et profonde, sa musique sacrée, m'ont fait comprendre l'amour que l'on peut transmettre à travers le Bhakti Yoga, le yoga de la dévotion. Tout est vibration.
J'ai eu l'honneur de pratiquer avec Rolf juste avant de devenir prof de Yoga. Je voulais "tester" ma motivation. Je suis donc allée à Goa pour pratiquer pendant 3 semaines à ses côtés. Comme c'était la mousson et donc la saison la moins touristique, nous n'étions qu'une petite dizaine à participer à ses cours. C'était une vraie chance car Rolf est, selon moi, l'héritier direct de Sri K. Pattabhi Jois, un des grands maîtres du Yoga, créateur de l'Ashtanga Vinyasa Yoga.
Comme certain.es d'entre vous par rapport à moi, je ne connais Chelsey qu'à travers un écran! J'ai découvert ses cours en ligne et je suis tombée amoureuse de son authenticité, de sa créativité en Vinyasa et de ses partages inspirants. J'espère un jour pouvoir la rencontrer "en vrai"! :)
Caroline fut pour un temps ma "maman" du Yoga. Cette pionnière de l'Ashtanga en France, un peu rock and roll, m'avait pris sous son aile avant que je prenne mon propre envol.
J'ai suivi plusieurs ateliers de Matthew à Paris. C'est un enseignant et un pratiquant très dédié à l'Ashtanga Vinyasa Yoga. Il a créé deux séries pour compléter les 4 séries de l'Ashtanga : la série de la lune pour les femmes et la série du lion.
Bénédicte fut une de mes premières professeure de Yoga. Je l'ai rencontrée à Paris et j'ai tout de suite adoré son approche douce et lumineuse. En la rencontrant, j'ai eu envie de "devenir comme elle", professeure de Yoga!