Hatha Yoga - Pleine Lune - avec Ariane

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Présentation du cours de Hatha Yoga : Pleine Lune, Yoga d'ancrage.

Séance de Yoga assez intense autour du thème des oiseaux! Pour cette année 2020, je vous propose de prendre votre envol en travaillant différentes postures symbolisant les oiseaux. Relaxation incluse!