Yoga avec Ariane - Laisser le passé derrière soi

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Présentation du cours de Hatha Yoga

Séance entre le hatha yoga et le vinyasa. Il y a quelques enchaînements rapides inspirés de la danse du dragon et des postures de torsions. Le tout vise à faire circuler l'énergie dans notre corps et dans notre mental pour se débarrasser des vieilles pensées, de toutes ces choses qui ne nous servent plus.

Belle pratique!

Namaste!