Hatha Yoga Flow | Célébrer le Printemps - avec Ariane

Vous avez aimé cette séance ? N’hésitez pas à la partager autour de vous ! 

Vous pouvez soutenir mon travail et m'aider à continuer de faire des vidéos gratuites en me faisant un don par ici 👇

Présentation du cours de Hatha Yoga

Séance de Yoga progressive pour retrouver de l'énergie après l'hiver. Nous pratiquerons beaucoup d'étirements en chat et au sol pour refaire circuler l'énergie dans le corps. Excellent si vous passez beaucoup de temps assis.e à un bureau!