Hatha Yoga - Se reconnecter à l'Energie de la Terre avec Ariane

Présentation de la séance de Hatha Yoga

Séance de Yoga douce pour nous reconnecter avec l'énergie de la Terre. Après l'effervescence des fêtes, on repart souvent dans la nouvelle année avec une certaine fatigue et une énergie qui a du mal à se recentrer. Cette séance vise à nous ramener à l'instant présent et à nous connecter avec l'élément qui nous soutient chaque instant : la Terre.

Belle pratique ! Namaste

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