Hatha Yoga - Souplesse des jambes avec Ariane

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Présentation du cours de Hatha Yoga

Aujourd'hui, je vous propose une séance rapide axée sur la souplesse des jambes. Cette séance s'adresse aux débutants comme aux personnes plus confirmées qui souhaiteraient pratiquer en douceur. Le son de la vidéo n'est pas des meilleurs, veuillez m'en excuser! J'ai des soucis de matériel mais j'espère revenir sur ce problème rapidement!