Hatha Yoga contre le Mal de Dos - Avec Ariane

Présentation de la séance de Hatha Yoga

Séance de Yoga toute en douceur pour travailler sur le maintien du dos et soulager les douleurs. Pour cette séance, vous aurez besoin d'une sangle (ou d'une écharpe) et peut-être d'une brique (ou de livres) !

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