Yoga Débutant (Mais pas que!) • Revitaliser Sa Journée | avec Ariane

Présentation du cours de Yoga pour débutants : Se donner de l'énergie.

Yoga facile pour débutants ou plus avancés. Une séance rapide pour se redonner de l'énergie durant la journée avec des étirements du haut du corps et du dos. Pas de chien tête en bas dans ce cours de Yoga! Une courte relaxation termine cette séance.

Belle pratique!

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