Yoga du Matin (ou pas!) - Bienvenue à Soi | avec Ariane

Vous avez aimé cette séance ? N’hésitez pas à la partager autour de vous ! 

Vous pouvez soutenir mon travail et m'aider à continuer de faire des vidéos gratuites en me faisant un don par ici 👇

Présentation du cours de Yoga du Matin

Séance de Yoga doux pour se souhaiter la bienvenue, s'accueillir ou accueillir le changement. C'est une séance à pratiquer le matin ou pour s'installer dans une nouvelle situation. Une petite relaxation est incluse à la fin de la pratique.