Hatha Yoga - Detox Douce Après les Fêtes | avec Ariane

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Présentation du cours de Hatha Yoga pour une détox des organes internes.

Séance de Hatha Yoga pour une petite detox après les fêtes! Nous pratiquerons Bhastrika, des postures de torsion pour masser les organes internes ainsi que quelques postures pour étirer les psoas.