Yoga Spécial Déménagement!📦 • Relâcher les Tensions • avec Ariane

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Présentation du cours de Hatha Yoga : Relâcher les Tensions Musculaires.

Séance de Yoga pour relâcher les tensions musculaires des poignets, des épaules, du dos et des cuisses après un déménagement. Une séance aussi pour s'accueillir, se souhaiter la bienvenue dans un nouveau lieu ou une nouvelle situation. Relaxation accompagnée de ma kalimba incluse!