Yoga Nidra (Relaxation Profonde Guidée) | Se sentir pleinement Vivant.e

Présentation du cours de Yoga Nidra

La pratique de Yoga Nidra vise à nourrir le corps et l’esprit en profondeur. Yoga Nidra apporte un repos profond, tout en s’adressant à notre inconscient.

Dans cette séance, nous allons aller à la recherche de tout ce qui est vivant, vibrant, joyeux, dans notre corps.

Il n’y a rien à faire, juste à vous allonger confortablement et à écouter ma voix.

D’autres séances de Yoga Nidra

👉 Yoga Nidra pour sortir d’un blocage - avec le son de la rivière (23mn) : https://youtu.be/vnqXkHusg3E

👉 Yoga Nidra du Printemps (23mn) : https://youtu.be/1TRUfIsbsj0

👉 Yoga Nidra pour le renouveau et la transformation (27mn) : https://youtu.be/KWtyhrJPcus

👉 Yoga Nidra pour faire la paix avec son passé - avec des bols tibétains (32mn) : https://youtu.be/Zk4lUS0cWqA

👉 Yoga Nidra pour (re) trouver sa créativité (19mn) : https://youtu.be/bu4NyWAZV10 

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